职场强迫症增多 完美主义易致“强迫”

时间: 2013-09-04 14:42:30 来源:久久健康网

[摘要]

  久久健康网编者按:一则名为“办公室一族,你是否有强迫症状?”的网络调查显示,武汉八成职场白领有不同程度的强迫症状。

  每天得打开无数网页浏览大量信息,否则就会觉得少了什么;忘带手机,便惶惶不安;爱打卡,狂洗手……记者调查发现,武汉八成白领都患上职场强迫症,一些重度患者的病症已严重影响家庭生活。

  老婆来电都要录音

  刘先生的妻子实在受不了老公的“怪癖”,向本报心理会客室专家倾诉:刘先生每接听一个电话都要录音,连夫妻间的私房话也被他录了音。

  刘先生35岁,是个技术专家型领导。2011年11月县里光缆断了,他自己测试,第一次成功了;第二次测试,由于紧张,测试设备烧坏, 全县所有通信全停了,一分钟损失几万元。刘先生感觉天都要塌下来了。从那天开始,刘先生每天上班时间都开着录音笔或手机录音功能,打电话必须要录音,别人说话也一定要录下来。经常反复推演解决问题的方法,经常反复记忆发生过的每一个细节。无休止的强迫检查每项工作,导致工作效率非常低。有一次,一下属来家里汇报工作,因为手机、录音笔都没有电了,他就跑到卫生间藏了三小时,等别人走了才出来。

  越怕迟到就越迟到

  外科医生小孙的新婚妻子生下女儿后,小家伙每晚要吃四五次奶,而有“洁癖”的父亲要求妻子每次喂奶前必须洗手。这样妻子一天至少得洗12次手,整个晚上都在洗涮中度过,一个月下来,瘦了12斤。

  记者在新华路的建银大厦里调查,一公司里有12名员工,其中9人说每天离不开手机。他们因为害怕丢掉重要客户而不敢关机,总在期待电话带来最新信息。有3人经常出现手机幻听现象,有7人会反复地查看手机。

  高校职员珊珊在南湖附近上班,家住汉口江汉路,为了避免迟到,本来定好7点出门,起床后准备就绪了,但临出门前又产生各种带有“自我强迫”的焦虑:电脑是不是关了?手机充电器是不是没装在包里?嘴里还要念叨:钥匙,钱包,手机……因为不放心天然气总阀关了没有,又进门一次,最终到办公室还是迟了5分钟。

  完美主义易致“强迫”

  一则名为“办公室一族,你是否有强迫症状?”的网络调查显示,武汉八成职场白领有不同程度的强迫症状。

  湖北省中医院心理科汤慧明教授表示,患有强迫症的患者最突出的个性就是“完美主义”,做事过分注意细节,容易产生强迫心理。

  武汉市精神卫生中心刘小林教授说,近年来,职场强迫症的患病人数呈上升趋势,他们承受着巨大的生活压力,从而对自己在工作上要求过分严格,为自己制定一些不切合实际的工作目标,因此长期处于紧张和焦虑状态。经常强迫自己做一些非必要的事情,或者长时间从事某种职业,工作中有些潜移默化的习惯甚至发展成为强迫性不可逆转的现象。

  久久健康网专家温馨提示:轻度职场强迫症每个人都可以处理,但重度已严重影响到正常生活时需及时寻求专业医生帮助。

  (编辑:满满)

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