白领占失眠患者中的四成

发布时间: 2013-09-04 14:43:35      来源:久久健康网

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白领占失眠患者中的四成
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  “睡眠偷窃者”主要是房子、车子

  昨从武汉大学中南医院、湖北省中医院、武汉科技大学附属天佑医院精神心理科了解,因为睡不好而到医院就诊的患者中,白领占了近一半。

  在省中医院精神心理科的就诊本上,记者看到,今年1月份共有62人因睡不好就医,其中白领有27人。

  “快节奏的生活、工作,养房、养车成了白领失眠的主要原因。”武汉科技大学附属天佑医院精神科主任胡一文说,另外则是人际关系难处理而影响睡眠质量。

  家住武昌水果湖的张先生34岁,是房地产公司销售主管,上有老、下有小,去年初刚购入新房,每月还贷5800元,可去年房地产不景气,收入锐减,今年初,张先生的妈妈又因病入院。他两个月没睡过安眠觉。

  “睡眠偷窃者”主要是考试、培优

  对于青少年和儿童来说,睡足8个小时是有利于生长发育的。记者围绕“孩子,你睡好了吗?”这一主题,对汉阳区钟家村小学、新区一校(小学部)、江岸区一元路小学的 144名低年级(二、三年级)学生和157名高年级(五、六年级)学生进行随机调查,结果显示:除了“低年级学生睡得好,高年级学生睡不饱”现状外,超过七成学生表示双休日都睡不成懒觉。另外,近两成孩子的美梦和学习有关,而超过两成孩子的恶梦也是学习。整体结论是,这些被调查学生中,超过七成表示睡不好。

  读初二的马同学表示,每天都睡不醒,六点睁眼,到了下午放学,又要开始忙作业,忙完作业还要做培优老师给的试卷,最早上床也要超过10点,倒头就睡了。

  久久健康网专家温馨提示:睡眠不足会影响儿童在体格、情绪、认知等方面的生长发育,不利于良好性格的培养,容易注意力不集中,产生焦虑情绪。

  (编辑:满满)

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